Six Week Training
Ponerse en forma con u Windows Phone nunca ha sido tan fácil, ya no hay excusa, ahora con Six Week Trining tendrás un entrenador personal en casa, gratis e incansable. Eso si, solo esta disponible en Ingles, esperemos que en las próximas actualizaciones la traduzcan al Español.
Six Week Training ha llegado en en pocas semanas a ser una de las aplicaciones de estilo de vida más descargadas, incluso es mejor que muchas otras de pago. Si le dais una oportunidad veréis como mejoráis vuestra forma física.
En la aplicación contiene cinco tipos de ejercicios diferentes, flexiones, abdominales, sentadillas, flexiones de brazo y fondos en paralelas.
Contaras un botón de ayuda en todos los ejercicios, en esta sección no solo encontrarás como realizar la actividad sino que también te explicara como hacer lo en un entorno doméstico.
Six Week Training
Con Six Week Training no es necesario tener ningún estado de forma inicial, la aplicación te crea una tabla personalizada a tu estado de forma, dividiendo el ejercicio en series de repeticiones que deberás realizar en un tiempo determinado, la aplicación recomienda como máximo 90 segundos.
Conforme vayas evolucionando en tu estado de forma, la aplicación irán cambiandote las series correspondientes a la tabla de un ejercicio, para conseguir un progreso continuo, que podrás seguir no solo mirando al espejo 
que esta claro que se notará, sino entrando en los gráficos que te proporciona la aplicación con los progresos diarios.
Con Six Week Training no solo puedes hacer ejercicios sueltos, también puedes agrupar los ejercicios en una tabla con la opción “Super Set”, tu eliges que ejercicios quieres hacer y la aplicación te indica el orden y las repeticiones. Para ir trabajando sin parar cada zona seleccionada en los ejercicios.
De lo que no hay duda es con Six Week Training realizaras un entrenamiento dinámico y nada rutinarios, los resultados son visibles enseguida, y notaras como progresas día a día. Eso sí, como es normal los primeros días puedes tener agujetas que se pasan en seguida.